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適当に?
思いつくままで。
というか、
最近読んだ本
ばかりになるかも。
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『うまい逃げ方』
 
読んでない。読みたい。


―――

どうすることもできない過去の、
不快な経験を思い起こして、
再体験し、
再び傷つくことは、
当人にとって害でしかない。

(時間が経っているから大丈夫と思ったのだが)

「この次はもっとうまくやる」
と考えろと言われたとしても、
どうにもならないこともある。

「逃げる」ことが、いちばん、
ということもある。

自分は、「逃げる」技術を身につけるべきである。(結論)
(それからストレス発散法も?)

ストレスが高まると独り言が抑えられなくなるので
うるさくて申し訳ないとも思うが、
これもどうしようもない。

次回受診日には、
「ストレスがきてますねー」と、
アレルギーの薬ではなく、ストレスの薬に変えられるだろう。

不毛な一日であった。
posted by kuri | 18:27 | | comments(3) | trackbacks(0) |
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コメント
お互いストレス発散して、乗り切っていきましょ〜う♪(*^_^*)
2011/05/16 11:58 by yr-615
ストレスの薬ってあるんですか??

アレルギーも「鈍感力」がないから・・・(;^_^A
体が敏感に反応して起きる現象のひとつ。

私の体も とっても敏感デリケートみたい Σ( ̄ε ̄;|||・・・
身体にストレスは大敵ですよね!!!

気持ちを楽に、出来ることやってれば♪
自然と出来ることが増えていってるかも・・・・じゃないですか♪♪







2011/05/23 20:48 by いくちゃん
> yr-615さん
アリガト。ガンバリマス。

> いくちゃん
処方された薬の中に、
「抑肝散加陳皮半夏エキス
神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症などに…」
とあって、これのことだろうと思うのだが、
不眠症でもないし、小児でもない、のだ、私は。
アレルギーのほうは、
体質改善しなくては、いつまでも花粉とか黄砂に反応する、
と言われました。
2011/06/08 17:23 by kuri
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